2022-09-01 11:48

如何在匹兹堡炎热的夏天保持凉爽

随着热浪在世界各地的主要城市发生,高温成为卫生专家的一大担忧。

夏季气温肯定会上升,但气候专家和研究人员表示,随着季节的推移,危险的热浪的强度和频率将会增加。根据美国环境保护署的数据,估计每年有1300人死于极端高温。

谁的风险最大?

据阿勒格尼县卫生部门临床服务副主任芭芭拉·南丁格尔博士说,老年人和幼儿最容易患与高温有关的疾病。

她说:“这些群体往往不太可能或不愿意注意到温度的变化或与热有关的疾病的发展,并对其做出反应。”“小孩子的身体不能像其他人一样调节体温。”

慢性病患者、在外工作的人以及运动员也面临着更高的风险。南丁格尔说,过度的体力消耗会增加脱水和体温过高的几率,这意味着身体的热调节能力不能正常工作。

当天气这么热的时候,专家建议多喝水,并限制宠物的户外活动。

要注意什么

与高温相关的疾病会有各种各样的症状,所以知道要注意什么很重要。早期症状包括虚弱、疲劳、精神错乱和头痛。调节体内温度也很重要,因为超过102度就可能表明有人中暑了。在一些中暑的情况下,皮肤会感到凉爽和潮湿。

“你可能还会觉得自己生病了,发烧、恶心/呕吐或极度疲劳,”宾夕法尼亚大学医学院儿童社区儿科的儿科医生帕梅拉·舍默博士说。如果有人出现皮肤发热、发红、出汗减少、呼吸加快、意识模糊或难以唤醒等症状,应立即就医。

根据美国疾病控制与预防中心的建议,你应该拨打911,把中暑的人转移到凉爽的地方,让他洗冷水澡或用凉布来降低他的体温。

舍默说:“如果你或别人感到过热,要逐渐降温。”突然的变化也可能是有害的。”

什么是布特COVID-19吗?

随着疫情的持续,许多人更喜欢与朋友和家人在户外聚会。但是当天气非常热的时候,呆在室内凉快会更舒服。南丁格尔说,这可能意味着传播冠状病毒的风险增加。

南丁格尔说:“对一些人来说,坚持参加小型聚会或在家里保持凉爽可能是更好的选择,尤其是那些免疫功能低下或感染病毒风险较高的人。”

对许多人来说,由于接触COVID或长期患病,热风险可能会增加。

本地资源

匹兹堡的社区为想要保持凉爽的居民提供了各种各样的资源。

匹兹堡的城市游泳池将于6月18日星期六开放。CitiParks提供免费喷雾公园和游乐场。

匹兹堡也在整个城市提供冷却中心。

  • 格林菲尔德大街745号
  • 弗兰克镇路7321号的霍姆伍德
  • 谢登,舍伍德大道720号
  • 12街和宾汉姆街交口的南区市场大厦