调查:近四成千禧一代说在床上吃东西会让你被甩

许多千禧一代表示，在床上吃东西会让你被甩。

onePoll为Serta Simmons寝具公司开展的一项针对2000名成年人的新调查发现，38%的千禧一代认为在床上吃东西是一件坏事。

调查发现，尽管40%的人说他们偶尔会在睡前吃点零食，但他们不希望自己的伴侣这么做。

五分之四的受访者表示，满是面包屑的床会导致睡眠不好。

调查还发现，48%的受访者经常在睡前吃东西。

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所有年龄段的人都有常见的睡眠问题，包括晚上太热，76%的受访者称这是一个问题，其他人则提到了宠物。儿童也造成了睡眠问题。

研究显示，18-25岁的Z世代和77-94岁的沉默一代最容易整夜辗转反侧，比例分别为73%和74%。据《纽约邮报》报道，65%的睡眠者很难找到合适的睡姿。

调查发现，制定睡前习惯可以帮助一个人获得良好的睡眠，比如整理床铺。74%的受访者表示，晚上叠好的床有助于他们睡得更好。